凯格尔运动是一款专为广大用户打造的锻炼健身软件。在这款软件中只要用户每天打开软件跟着提醒每天锻炼3-9分钟,不仅可以强化盆底肌支撑子宫,膀胱和肠等部位,而且动作简单又有效,强有力的盆底肌对男性而言,有助于提升性能力。用户朋友们快来试试吧!
1.严谨的应用图标,看到您手机的人,并不会知道该应用软件的用途;
2.可选择振动提示、视觉和语音指导,帮助您完成凯格尔运动,日常凯格尔锻炼,每日轻松进行;
3.简单的运动,可增强盆底肌,从而改善膀胱功能,防止盆腔脏器脱垂,并有助于提升性生活质量等;
4.进行凯格尔运动时,您只需找到正确的盆底肌位置,然后收缩,放松,休息,重复这一过程。
1、所有锻炼仅需3-9分钟,非常适合繁忙人群,锻炼强度逐渐增加;
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3、步一步地引导您,找准盆底肌,多种主题供您选择,100%免费。
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