这里面有很多的睡眠音就可以进行选择,找到那个最适合你的,从此摆脱失眠;
让你更好的进入睡眠状态,同时也就可以自定义多种睡眠音,加入其中,让软件进行播放。
搭配多种多种自然音频内容, 出示专业、全面和暖心的睡眠服务,助你安然入眠。
1、受生活与职场中的压力导致失眠的人
2、针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建
3、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护
4、调节睡眠节律,不依靠药物等外力可以做到轻松入睡
5、心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香
6、而且还能记录您的睡眠情况,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠
7、疗愈白噪音、专业asmr、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能
1、是一款帮您改善睡眠的软件,它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I)
2、绵羊睡眠是面向广大失眠患者打造的治疗干预软件,提供自然安全适合睡觉的音乐和环境氛围,通过绵羊睡眠有效解决失眠症状,助力轻松入睡,提高你的睡眠质量
3、你是否也有睡眠障碍?失眠、易梦、容易醒......这些都是睡眠障碍的表现,若你有以上症状,可以使用绵羊睡眠,它是非常专业的睡眠干预软件,专门治疗患有失眠障碍症的患者。软件提供了睡眠百宝箱,里面有各种各样的睡眠工具,可以从根源上帮助患者更好的进入睡眠
4、绵羊睡眠是一款帮助你很好的进入梦乡的软件,很多的睡眠音乐随你选择,更多的睡眠方案为你量身打造,专业的睡眠系统每日按时按点的提醒你很快的进行睡觉,更好的心理睡眠专业教学课程帮助你更快的发现自己睡不好的原因,还你一个美美的睡眠梦乡